Allenamento alla resilienza

Di Federica Cantrigliani *** Viktor Frankl, neurologo, psichiatra e filosofo austriaco con un passato difficile di grande sofferenza era solito dire: “se non puoi cambiare una situazione che ti crea dolore, potrai sempre escogitare l’atteggiamento ideale per affrontare questa sofferenza”. Frankl che fu deportato nei campi di concentramento tedeschi è uno studioso del senso della

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Lavoro e gioia: un binomio realizzabile

Di Katia Barcaro *** “Se si escludono istanti prodigiosi e singoli che il destino ci può donare, l’amare il proprio lavoro (che purtroppo è privilegio di pochi) costituisce la migliore approssimazione concreta della felicità sulla terra.” (Primo Levi) Parliamo di gioia e lo facciamo guardando alla sfera lavorativa. Ad alcuni potrebbe sembrare strano, perché la

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10 sfumature di Marina Gellona

Di Michela Bellomo *** Raccontarsi a colori La mia rubrica “10 sfumature di… sognosoloacolori” oggi è dedicata a Marina Gellona, la storyteller più sorridente che io conosca! Marina, da bambina, come tante, amava la formula magica con cui si chiudono quasi tutte le fiabe: “e vissero tutti felici e contenti”. Crescendo ha capito che il lieto fine non

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Prenditi cura di te (e del tuo biz)

Di Federica Cantrigliani *** Quante volte ci dimentichiamo di noi? Ammettiamolo, ci sono momenti in cui tendiamo a restare focalizzate sull’esterno come mamme, compagne, lavoratrici perennemente concentrate sul cliente non prestiamo più attenzione al nostro essere e alla nostra essenza. Parlo di cura personale e non solo come andare dall’estetista e non solo perché ormai

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10 sfumature di Lucia Primo

Di Michela Bellomo *** Raccontarsi a colori La mia rubrica “10 sfumature di… sognosoloacolori” oggi è tutta dedicata a Lucia Primo, fondatrice di Fisiocolore un luogo fisico e virtuale in cui puoi trovare informazione, formazione, consulenza, trattamento per il tuo corpo e la tua anima. Lucia è fisioterapista con la passione per la relazione corpo-emozioni

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